Abobrinha na Airfryer com crosta de parmesão
Fatias de abobrinha crocantes com um empanado temperado de parmesão e ervas, preparadas na Airfryer de forma saudável e com pouca gordura.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Lave a abobrinha, seque e corte as extremidades.
- 2 Etapa 2
Corte a abobrinha em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura.
- 3 Etapa 3
Coloque as fatias em uma peneira, salgue e deixe descansar por 10 minutos para soltar a água.
Timer · 10 min - 4 Etapa 4
Em uma tigela, misture o amido de milho, as ervas de Provence, a pimenta-do-reino e a pimenta caiena.
- 5 Etapa 5
Em um prato fundo, quebre o ovo e bata levemente.
- 6 Etapa 6
Em um prato raso, misture o parmesão e a farinha de rosca.
- 7 Etapa 7
Após o tempo de descanso, seque bem as fatias de abobrinha com papel toalha.
- 8 Etapa 8
Passe as fatias primeiro na mistura de amido.
- 9 Etapa 9
Em seguida, passe as fatias dos dois lados no ovo batido.
- 10 Etapa 10
Por último, passe as fatias na mistura de parmesão com farinha de rosca.
- 11 Etapa 11
Pincele a bandeja perfurada da Airfryer com um pouco de óleo vegetal.
- 12 Etapa 12
Coloque as fatias de abobrinha lado a lado na bandeja e pincele ou borrife um pouco de óleo sobre elas também.
- 13 Etapa 13
Cozinhe na Airfryer a 170 °C por 14 minutos até dourarem.
Timer · 14 min
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