Lentilhas estufadas
Imagem de exemplo (IA), receita real

Lentilhas estufadas

Um guisado tradicional e reconfortante de lentilhas, cozinhado com legumes, chouriço e presunto, ideal para os dias frios e fácil de preparar.

Tempo 50 min
Porções 4
Dificuldade Fácil
Calorias 538 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Descasque e pique finamente 1 cebola e 3 dentes de alho.

  2. 2
    Etapa 2

    Corte 1 cenoura e 1 batata em cubos grandes.

  3. 3
    Etapa 3

    Num tacho grande, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.

  4. 4
    Etapa 4

    Adicione ao tacho 1 chouriço cortado em rodelas e 1 pacote de cubinhos de presunto. Refogue tudo durante 5 minutos.

    Timer · 5 min
  5. 5
    Etapa 5

    Incorpore a cenoura e a batata cortadas e misture bem com o refogado.

  6. 6
    Etapa 6

    Adicione ½ quilograma de lentilhas previamente lavadas ao tacho.

  7. 7
    Etapa 7

    Verta 6 chávenas (1440 mililitros) de água até cobrir os ingredientes.

  8. 8
    Etapa 8

    Adicione 1 folha de louro, uma pitada de sal e uma pitada de pimenta.

  9. 9
    Etapa 9

    Leve a ebulição e depois baixe o lume para deixar cozinhar em lume brando durante 40 minutos ou até as lentilhas estarem tenras.

    Timer · 40 min
  10. 10
    Etapa 10

    Retire a folha de louro e retifique os temperos se necessário antes de servir.

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