Szaszłyki z kurczaka z oliwkami
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Szaszłyki z kurczaka z oliwkami

PrzekąskaPrzystawkaLow carbŚródziemnomorska

Te śródziemnomorskie szaszłyki z kurczaka to lekka, niskowęglowodanowa przekąska, w której delikatny drób łączy się z papryką i oliwkami.

Czas 20 min
Porcje 12
Trudność Łatwe
Kalorie 47 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    250 g fileta z piersi kurczaka opłukać pod zimną wodą i osuszyć.

  2. 2
    Krok 2

    Filet z piersi kurczaka pokroić w 12 równych kostek.

  3. 3
    Krok 3

    Kawałki mięsa skropić 2 łyżkami soku z cytryny i doprawić pieprzem.

  4. 4
    Krok 4

    1 zieloną paprykę umyć, oczyścić, przekroić na pół i usunąć gniazda nasienne.

  5. 5
    Krok 5

    Paprykę pokroić na 12 równych kawałków.

  6. 6
    Krok 6

    Na mały drewniany patyczek nadziać kolejno: 1 kawałek kurczaka, 1 oliwkę i 1 kawałek papryki.

  7. 7
    Krok 7

    Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.

  8. 8
    Krok 8

    Szaszłyki smażyć na złoty kolor z każdej strony.

  9. 9
    Krok 9

    Gotowe szaszłyki zdjąć z patelni i posypać solą.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać