Pieczone klopsiki z warzywami
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Pieczone klopsiki z warzywami

Śródziemnomorska

Soczyste klopsiki upieczone w piekarniku, a następnie duszone w sosie ze świeżych warzyw, stanowiące lżejszą i zdrowszą alternatywę dla tradycyjnej wersji smażonej.

Czas 45 min
Porcje 2
Trudność Średnie
Kalorie 425 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Rozgrzać piekarnik do 180 ºC z grzaniem góra-dół.

  2. 2
    Krok 2

    Posiekać 0.5 sztuki białej cebuli w paski, a 0.5 sztuki czerwonej papryki i 1 sztukę zielonej papryki w małą kostkę.

  3. 3
    Krok 3

    Pokroić 1 kawałek cukinii w kostkę, a 2 sztuki pieczarek w plasterki.

  4. 4
    Krok 4

    Ułożyć 16 sztuk klopsików na blaszce do pieczenia i skropić je oliwą z oliwek.

  5. 5
    Krok 5

    Piec klopsiki przez 15 minut, obracając je w połowie czasu pieczenia, aby równomiernie się zarumieniły.

    Minutnik · 15 min
  6. 6
    Krok 6

    Rozgrzać chlust oliwy z oliwek w garnku i podsmażyć cebulę, aż się zeszkli.

  7. 7
    Krok 7

    Dodać czerwoną i zieloną paprykę do garnka i podsmażać przez 5 minut.

    Minutnik · 5 min
  8. 8
    Krok 8

    Dodać cukinię do mieszanki i smażyć przez kolejne 5 minut.

    Minutnik · 5 min
  9. 9
    Krok 9

    Dodać pieczarki, doprawić 1 szczyptą soli i krótko podsmażyć.

  10. 10
    Krok 10

    Wlać 2 szklanki wody do garnka i poczekać, aż zacznie wrzeć.

  11. 11
    Krok 11

    Zmniejszyć ogień i dodać upieczone klopsiki do sosu.

  12. 12
    Krok 12

    Gotować na małym ogniu przez 30 minut, aż sos uzyska pożądaną konsystencję.

    Minutnik · 30 min

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać