Toskańska zapiekanka z kurczakiem i warzywami
Pożywna zapiekanka z marynowanym filetem z piersi kurczaka, kolorowymi warzywami i ziemniakami, wzbogacona pikantną marynatą z miodu, sosu sojowego i żurawiny.
Jeszcze wygodniej w aplikacji? Otwórz w aplikacji
Przygotowanie
- 1 Krok 1
Filet z piersi kurczaka pokroić w średniej wielkości kawałki.
- 2 Krok 2
Do przygotowania marynaty wymieszać w misce 3 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę miodu, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżkę sosu chili, 14 łyżeczek żurawiny, 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego i odrobinę soli.
- 3 Krok 3
Kawałki kurczaka włożyć do marynaty, dobrze wymieszać i odstawić na co najmniej 1 godzinę.
Minutnik · 60 min - 4 Krok 4
Rozgrzać piekarnik do 200 °C (grzanie góra/dół).
- 5 Krok 5
Czosnek obrać i drobno posiekać. Cebulę obrać, przekroić na pół i pokroić w piórka.
- 6 Krok 6
Rozmaryn i tymianek umyć, osuszyć i większość ziół drobno posiekać; małą gałązkę rozmarynu odłożyć na później.
- 7 Krok 7
Pomidory, paprykę, cukinię i ziemniaka pokroić w średniej wielkości kostkę.
- 8 Krok 8
Na patelni rozgrzać odrobinę oleju rzepakowego i krótko podsmażyć cebulę, czosnek oraz posiekane zioła.
- 9 Krok 9
Pokrojone warzywa i ziemniaki przełożyć do naczynia żaroodpornego.
- 10 Krok 10
Doprawić solą i pieprzem, a następnie wszystko dokładnie wymieszać.
- 11 Krok 11
Zamarynowane mięso wraz z marynatą rozłożyć na warzywach w naczyniu żaroodpornym.
- 12 Krok 12
Dolać 25 ml bulionu drobiowego i położyć na wierzchu odłożoną gałązkę rozmarynu.
- 13 Krok 13
Zapiekankę piec w nagrzanym piekarniku przez 40 minut.
Minutnik · 40 min
Oceny
Może Ci się spodobać
Szaszłyki z kurczaka z oliwkami
Pierś z kurczaka na makaronie z cukinii
Sałatka z rukoli z figami, mozzarellą i szynką parmeńską
Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami
Zapiekany makaron z kurczakiem i papryką
Ryż zapiekany z kurczakiem
Ryż z kurczakiem i warzywami
Zapiekanka z kurczakiem Nannini
Caldo Verde