Wegańska patelnia z kapustą włoską i kawałkami soi
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Wegańska patelnia z kapustą włoską i kawałkami soi

Zamiennik mięsaWysokobiałkoweNiemiecka

Pożywne, roślinne danie z patelni, które stanowi wegańską interpretację klasycznej potrawy z kapustą włoską i mięsem mielonym. Kawałki soi zapewniają teksturę przypominającą mięso i głęboki smak.

Czas 1 godz.
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie ~360 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Kapustę włoską oczyścić, pokroić w paski i na ćwiartki.

  2. 2
    Krok 2

    Kawałki kapusty gotować we wrzącej wodzie z 1 łyżeczką soli i 2 łyżkami bulionu warzywnego w proszku przez około 30 minut.

    Minutnik · 30 min
  3. 3
    Krok 3

    Kawałki soi (200 g) doprawić 2 łyżkami bulionu warzywnego w proszku, 2 łyżkami słodkiej papryki w proszku i 2 łyżkami przyprawy do kurczaka.

  4. 4
    Krok 4

    Cebulę (2 sztuki) drobno posiekać.

  5. 5
    Krok 5

    Cebulę i przyprawione kawałki soi podsmażyć na patelni z 2 łyżkami oleju na złoty kolor.

  6. 6
    Krok 6

    Dodać 1 opakowanie Creme Vega i 250 ml śmietanki owsianej lub sojowej na patelnię.

  7. 7
    Krok 7

    Wszystko dokładnie wymieszać, aż sos nabierze koloru przypraw.

  8. 8
    Krok 8

    Dodać ugotowaną kapustę włoską i krótko podgrzać.

  9. 9
    Krok 9

    Doprawić 1 łyżką Vegety i w razie potrzeby dodatkowym bulionem warzywnym.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać