Salteado vegano de col rizada con soja texturizada
Un salteado vegetal y sustancioso que reinterpreta el clásico plato de col rizada con carne picada, pero sin productos de origen animal. La soja texturizada aporta una textura similar a la carne y mucho sabor.
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Preparación
- 1 Paso 1
Limpiar la col rizada, cortarla en tiras y en cuartos.
- 2 Paso 2
Cocer los trozos de col rizada en agua hirviendo con 1 cucharadita de sal y 2 cucharadas de caldo de verduras en polvo durante unos 30 minutos.
Temporizador · 30 min - 3 Paso 3
Sazonar la soja texturizada (200 g) con 2 cucharadas de caldo de verduras en polvo, 2 cucharadas de pimentón dulce y 2 cucharadas de sazonador para pollo.
- 4 Paso 4
Picar finamente las cebollas (2 unidades).
- 5 Paso 5
Sofreír las cebollas y la soja texturizada sazonada en una sartén con 2 cucharadas de aceite hasta que estén doradas.
- 6 Paso 6
Añadir 1 envase de Creme Vega y 250 ml de nata de avena o soja a la sartén.
- 7 Paso 7
Mezclar bien todo hasta que la salsa haya adquirido el color de las especias.
- 8 Paso 8
Incorporar la col rizada cocida y calentar brevemente.
- 9 Paso 9
Rectificar de sal con 1 cucharada de Vegeta y, si es necesario, añadir más caldo de verduras.
Valoraciones
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