Zucchine al forno
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Zucchine al forno

Low-carbMediterranea

Piatto al forno dal tocco mediterraneo con zucchine, feta saporita e pistacchi croccanti. Un pasto vegetariano semplice e sano.

Tempo 45 min
Porzioni 4
Difficoltà Facile
Calorie 356 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Preriscaldare il forno a 200 °C in modalità statica (o 180 °C in modalità ventilata).

  2. 2
    Passaggio 2

    Lavare accuratamente le 4 zucchine, spuntarle e tagliarle a metà per il lungo.

  3. 3
    Passaggio 3

    Incidere leggermente la polpa delle zucchine con un coltello praticando dei tagli a croce.

  4. 4
    Passaggio 4

    Spennellare le superfici tagliate delle zucchine con 4 cucchiai di olio d'oliva.

  5. 5
    Passaggio 5

    Cospargere le zucchine con un po' di paprika in polvere.

  6. 6
    Passaggio 6

    Disporre le zucchine su una teglia con la parte tagliata rivolta verso l'alto.

  7. 7
    Passaggio 7

    Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti.

    Timer · 20 min
  8. 8
    Passaggio 8

    Nel frattempo, sbriciolare grossolanamente 200 g di feta con le mani.

  9. 9
    Passaggio 9

    Tritare finemente i 50 g di pistacchi.

  10. 10
    Passaggio 10

    Dopo 20 minuti, sfornare le zucchine e distribuirvi sopra la feta.

  11. 11
    Passaggio 11

    Cuocere le zucchine in forno per altri 15 minuti, finché la feta non sarà leggermente dorata.

    Timer · 15 min
  12. 12
    Passaggio 12

    Sfornare le zucchine e disporle nei piatti.

  13. 13
    Passaggio 13

    Cospargere con i pistacchi tritati e condire con sale e pepe.

Recensioni

–
Ancora nessuna recensione. Sii il primo!
Valuta la ricetta

Potrebbe piacerti anche