Ensalada de pepino, rabanitos y tomates
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Ensalada de pepino, rabanitos y tomates

GuarniciónEntranteBajo en carbohidratosAlemana

Una ensalada crujiente y refrescante con una ligera vinagreta de miel y mostaza, perfecta como guarnición ligera o para los días de calor.

Tiempo 10 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
Calorías 199 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Limpiar y lavar 1.5 pepinos y 1 manojo de rabanitos.

  2. 2
    Paso 2

    Cortar los pepinos en dados y laminar los rabanitos en rodajas finas.

  3. 3
    Paso 3

    Lavar 80 g de rúcula y secarla bien.

  4. 4
    Paso 4

    Lavar 250 g de tomates cherry y cortarlos por la mitad.

  5. 5
    Paso 5

    Para el aliño, batir 4 cdas. de aceite de oliva, 3 cdas. de zumo de limón, 1 cdta. de mostaza y 1 cdta. de miel.

  6. 6
    Paso 6

    Salpimentar el aliño al gusto.

  7. 7
    Paso 7

    Mezclar los pepinos, los rabanitos, los tomates y la rúcula en un bol.

  8. 8
    Paso 8

    Verter el aliño preparado sobre las verduras y mezclar todo bien.

  9. 9
    Paso 9

    Tostar 40 g de piñones en una sartén sin grasa a fuego medio durante 3 minutos.

    Temporizador · 3 min
  10. 10
    Paso 10

    Lavar 0.5 manojo de albahaca, secarla bien y arrancar las hojas.

  11. 11
    Paso 11

    Servir la ensalada espolvoreada con los piñones tostados y las hojas de albahaca.

Valoraciones

–
Aún no hay valoraciones. ¡Sé la primera persona!
Valorar la receta

También te puede gustar