Pastel de pescado clásico
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Pastel de pescado clásico

Rico en proteínas

Un pastel reconfortante y sustancioso que combina pescado ahumado y fresco en una cremosa salsa blanca, cubierto con un puré de patatas esponjoso y horneado hasta que esté dorado.

Tiempo 1 h 15 min
Porciones 7
Dificultad Media
Calorías ~450 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Pela y corta 1 kg de patatas en trozos. Cuécelas en agua con sal durante 20 minutos hasta que estén tiernas.

    Temporizador · 20 min
  2. 2
    Paso 2

    Escurre las patatas y tritúralas con 50 g de mantequilla y 1/4 taza de leche hasta obtener un puré suave. Reserva.

  3. 3
    Paso 3

    Pincha 1 cebolla marrón con 4 clavos de olor. Colócala en un cazo con 750 ml de leche, 0.5 cebolla pequeña, 1 zanahoria pequeña y 1 rama de apio.

  4. 4
    Paso 4

    Añade 400 g de pescado ahumado y 400 g de pescado crudo sin ahumar a la leche. Cocina a fuego lento durante 8 minutos.

    Temporizador · 8 min
  5. 5
    Paso 5

    Retira el pescado con una espumadera, desmenúzalo y desecha la piel y las espinas. Cuela la leche y desecha las verduras.

  6. 6
    Paso 6

    Derrite 50 g de mantequilla sin sal en una sartén. Sofríe 2 dientes de ajo picados durante 1 minuto.

    Temporizador · 1 min
  7. 7
    Paso 7

    Incorpora 50 g de harina de trigo y cocina durante 1 minuto para formar un roux.

    Temporizador · 1 min
  8. 8
    Paso 8

    Añade gradualmente la leche caliente reservada mientras bates hasta que la salsa espese.

  9. 9
    Paso 9

    Corta 3 huevos duros en rodajas.

  10. 10
    Paso 10

    Incorpora suavemente el pescado desmenuzado y los huevos en rodajas a la salsa blanca.

  11. 11
    Paso 11

    Vierte la mezcla en una fuente para horno.

  12. 12
    Paso 12

    Cubre con el puré de patatas y espolvorea con 30 g de queso parmesano.

  13. 13
    Paso 13

    Hornea el pastel en el horno precalentado a 200°C durante 25 minutos hasta que esté dorado y burbujeante.

    Temporizador · 25 min

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