Chili vegetariano
Un chili de tres frijoles abundante y económico, con una base de tomate rica, especias aromáticas y un toque de melaza para darle profundidad y dulzor.
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Preparación
- 1 Paso 1
Pica 1 cebolla y 1 pimiento verde, luego pica finamente 3 dientes de ajo.
- 2 Paso 2
Calienta una olla a fuego medio-bajo. Agrega 1 cucharada de chile en polvo, 2 cucharaditas de comino molido, 1/4 cucharadita de pimienta de cayena, 1/4 cucharadita de ajo en polvo, 1/2 cucharadita de cebolla en polvo y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Tuesta durante 2-4 minutos.
Temporizador · 4 min - 3 Paso 3
Agrega 2 cucharadas de aceite de oliva, la cebolla picada, el ajo picado, el pimiento picado y 1 cucharadita de sal a la olla.
- 4 Paso 4
Sofríe las verduras a fuego medio hasta que estén tiernas, unos 4-6 minutos.
Temporizador · 6 min - 5 Paso 5
Incorpora 6 oz. de pasta de tomate, 28 oz. de tomates en cubos, 4 oz. de chiles verdes asados al fuego, 2 cucharadas de melaza y 1 taza de agua.
- 6 Paso 6
Lleva la mezcla a fuego lento y cocina durante 5 minutos para que los sabores se integren.
Temporizador · 5 min - 7 Paso 7
Agrega 15 oz. de frijoles rojos oscuros, 15 oz. de frijoles negros, 15 oz. de frijoles pintos (todos escurridos y enjuagados) y 15 oz. de granos de elote.
- 8 Paso 8
Revuelve todo bien, tapa la olla y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
Temporizador · 25 min
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