Gefüllte Zucchini aus dem Ofen
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Gefüllte Zucchini aus dem Ofen

Low CarbDeutsch

Herzhafte, mit einer cremigen Pilz-Frischkäse-Mischung gefüllte und goldbraun überbackene Zucchinihälften. Ein schnelles, vegetarisches Gericht, das sich ideal als leichte Hauptspeise eignet.

Zeit 45 Min
Portionen 4
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 158 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Zucchini (2 Stk) waschen, längs halbieren und mit einem Löffel aushöhlen.

  2. 2
    Schritt 2

    Das ausgehöhlte Zucchini-Fruchtfleisch fein hacken.

  3. 3
    Schritt 3

    Champignons (100 g), Zwiebel (1 Stk) und Knoblauch (1 Zehe) ebenfalls fein hacken.

  4. 4
    Schritt 4

    Gehacktes Gemüse und Fruchtfleisch mit Frischkäse (150 g) in einer Schüssel vermengen.

  5. 5
    Schritt 5

    Die Füllung mit Salz (n. B.) und Pfeffer (n. B.) abschmecken.

  6. 6
    Schritt 6

    Die Zucchinihälften in eine leicht gefettete Auflaufform legen.

  7. 7
    Schritt 7

    Die vorbereitete Füllung gleichmäßig in die Zucchinihälften verteilen und glatt streichen.

  8. 8
    Schritt 8

    Die gefüllten Zucchini mit dem geriebenen Cheddar oder Gouda (100 g) bestreuen.

  9. 9
    Schritt 9

    Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

    Timer · 25 Min

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