Gumbo de Frango e Linguiça ao Estilo Cajun
Um ensopado rico e substancioso ao estilo da Louisiana, com um roux escuro cozido lentamente, linguiça andouille saborosa, frango macio e a clássica 'santíssima trindade' de vegetais.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Pique 1 cebola, 1 pimentão verde, 3 talos de aipo e triture 2 dentes de alho.
- 2 Etapa 2
Corte 1 lb de linguiça andouille em rodelas e 1 lb de sobrecoxas de frango em pedaços pequenos.
- 3 Etapa 3
Tempere o frango com 2 colheres de chá de tempero crioulo ou Cajun.
- 4 Etapa 4
Aqueça ¾ de xícara mais 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma panela pesada em fogo médio.
- 5 Etapa 5
Adicione 1 xícara de farinha de trigo. Cozinhe, mexendo sempre, por 20 minutos até formar um roux marrom escuro.
Timer · 20 min - 6 Etapa 6
Adicione a cebola, o pimentão verde e o aipo ao roux. Cozinhe por 5 minutos até amolecerem.
Timer · 5 min - 7 Etapa 7
Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.
Timer · 1 min - 8 Etapa 8
Incorpore lentamente 6 xícaras de caldo de galinha e 4 xícaras de água, mexendo sempre. Deixe levantar fervura.
- 9 Etapa 9
Adicione 1 colher de chá de tomilho seco, 3 folhas de louro e o restante do tempero crioulo.
- 10 Etapa 10
Adicione o frango e a linguiça. Cozinhe em fogo brando, com a panela tampada, por 1 hora.
Timer · 60 min - 11 Etapa 11
Adicione 12 oz de quiabo congelado. Cozinhe em fogo brando, com a panela destampada, por 30 minutos.
Timer · 30 min - 12 Etapa 12
Tempere com sal, pimenta-do-reino e 2 colheres de sopa de molho de pimenta a gosto.
- 13 Etapa 13
Misture ¼ de maço de salsinha fresca picada e 2 cebolinhas picadas.
- 14 Etapa 14
Sirva o gumbo quente sobre 2 xícaras de arroz cozido.
Avaliações
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