Frango Xadrez
Imagem de exemplo (IA), receita real

Frango Xadrez

Rico em proteínasUma panela sóAsiática

Um prato clássico de inspiração chinesa, caracterizado por cubos de frango, pimentões coloridos e cogumelos, tudo refogado em um molho saboroso à base de shoyu.

Tempo 40 min
Porções 6
Dificuldade Fácil
Calorias ~250 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Corte o filé de frango (500 g) em cubos uniformes.

  2. 2
    Etapa 2

    Pique as cebolas (2 médias) em cubos e amasse os dentes de alho (2 unidades).

  3. 3
    Etapa 3

    Corte os pimentões (1 verde, 1 vermelho, 1 amarelo) em cubos e os cogumelos (1 xícara) ao meio.

  4. 4
    Etapa 4

    Aqueça o azeite de oliva (2 colheres de sopa) em uma panela grande.

  5. 5
    Etapa 5

    Adicione o frango em cubos e refogue até dourar levemente. Tempere com sal a gosto.

  6. 6
    Etapa 6

    Acrescente a cebola (2 unidades) e o alho (2 dentes) à panela, refogando até dourarem.

  7. 7
    Etapa 7

    Junte os pimentões (1 verde, 1 vermelho, 1 amarelo) e refogue por alguns minutos.

  8. 8
    Etapa 8

    Adicione os cogumelos (1 xícara) e misture bem com os outros ingredientes.

  9. 9
    Etapa 9

    Em uma tigela, dissolva a maisena (1 colher de sopa) na água (1/2 xícara) e no molho shoyu (1/4 xícara).

  10. 10
    Etapa 10

    Despeje a mistura de molho sobre o frango e os vegetais na panela.

  11. 11
    Etapa 11

    Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até o molho engrossar e ficar brilhante.

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