Sopa cremosa de brócolis com batatas
Esta sopa de brócolis simples e rápida fica aveludada e cremosa com batatas, sem precisar de creme de leite. Fica pronta em apenas 30 minutos e é um prato saudável para o dia a dia.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Lave o brócolis (500 g) e corte em pequenos floretes. Descasque o talo e corte em cubos pequenos.
- 2 Etapa 2
Descasque as batatas (300 g) e corte em cubos de aproximadamente 1 cm.
- 3 Etapa 3
Descasque a cebola (1 unidade) e os dentes de alho (2 unidades) e pique finamente.
- 4 Etapa 4
Derreta a manteiga (1 colher de sopa) em uma panela grande em fogo médio.
- 5 Etapa 5
Refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem transparentes.
- 6 Etapa 6
Adicione os cubos de batata e refogue rapidamente.
- 7 Etapa 7
Coloque o brócolis na panela e refogue também por alguns instantes.
- 8 Etapa 8
Cubra com o caldo de legumes (1 litro) e misture o bicarbonato de sódio (0,5 colher de chá).
- 9 Etapa 9
Deixe a sopa ferver e, em seguida, cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos, até que os legumes estejam macios.
Timer · 15 min - 10 Etapa 10
Retire a panela do fogo e bata a sopa com um mixer até ficar homogênea.
- 11 Etapa 11
Tempere com sal, pimenta e noz-moscada a gosto.
- 12 Etapa 12
Misture a mostarda (1 colher de chá) e o suco de limão (1 colher de sopa).
- 13 Etapa 13
Aqueça a sopa rapidamente, ajuste o tempero e sirva bem quente.
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