Marynowany polędwiczki z combra jagnięcego
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Marynowany polędwiczki z combra jagnięcego

GrillLow carbWysokobiałkoweFrancuska

Delikatne polędwiczki z combra jagnięcego, marynowane w aromatycznej mieszance oliwy z oliwek, ziół prowansalskich i lawendy, krótko grillowane dla uzyskania wyśmienitego aromatu.

Czas 1 godz. 20 min
Porcje 4
Trudność Łatwe
Kalorie 160 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    W małej miseczce wymieszać 1 łyżkę ziół prowansalskich, 1 łyżeczkę kwiatów lawendy i 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu z 3 łyżkami oliwy z oliwek.

  2. 2
    Krok 2

    450 g polędwiczek z combra jagnięcego opłukać i dokładnie osuszyć ręcznikiem papierowym.

  3. 3
    Krok 3

    Polędwiczki włożyć do płaskiego naczynia i posmarować z każdej strony mieszanką ziół i oliwy.

  4. 4
    Krok 4

    Mięso przykryć i marynować w lodówce przez co najmniej 60 minut.

    Minutnik · 60 min
  5. 5
    Krok 5

    Przygotować grill, a zamarynowane polędwiczki umieścić w aluminiowej tacce.

  6. 6
    Krok 6

    Jagnięcinę grillować przez około 2-3 minuty z każdej strony.

    Minutnik · 3 min
  7. 7
    Krok 7

    Zdjąć polędwiczki z grilla, zawinąć w folię aluminiową i odstawić na 5 minut.

    Minutnik · 5 min
  8. 8
    Krok 8

    Mięso pokroić ukośnie w plastry i podawać.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać