Gołąbki met gehakt en boekweit
Voorbeeldafbeelding (AI), echt recept

Gołąbki met gehakt en boekweit

EiwitrijkOost-Europees

Traditionele Poolse gołąbki met een vulling van gehakt, boekweit en gedroogde paddenstoelen, gestoofd in een milde tomatensaus.

Tijd 2 u 10 min
Porties 6
Moeilijkheid Gemiddeld
Calorieën ~330 kcal

Bereiding

  1. 1
    Stap 1

    Week de gedroogde paddenstoelen een nacht lang. Kook ze de volgende dag afgedekt in 30 minuten zacht.

    Timer · 30 min
  2. 2
    Stap 2

    Spoel de boekweit af, overgiet met 200 ml water, voeg zout toe en kook 15 minuten. Laat het vocht verdampen en laat afkoelen.

    Timer · 15 min
  3. 3
    Stap 3

    Haal de paddenstoelen uit het kookvocht en maal ze samen met de ui in een keukenmachine.

  4. 4
    Stap 4

    Meng in een kom 700 g gehakt, de gemalen paddenstoelen met ui en de gekookte boekweit. Breng op smaak met zout en peper en kneed goed door.

  5. 5
    Stap 5

    Vorm kleine, langwerpige rolletjes van het gehaktmengsel.

  6. 6
    Stap 6

    Snijd de kern uit de kool. Leg de kool in kokend water en kook 10 minuten, terwijl je de zachte bladeren er geleidelijk afhaalt.

    Timer · 10 min
  7. 7
    Stap 7

    Snijd de harde nerven van de koolbladeren. Leg een portie vlees op elk blad en rol ze strak op als kroketten.

  8. 8
    Stap 8

    Bekleed de bodem van een grote pan met de overgebleven koolbladeren. Leg de gołąbki er met de naad naar beneden op.

  9. 9
    Stap 9

    Giet 1500 ml bouillon over de gołąbki, dek af en kook 45 minuten tot de kool zacht is.

    Timer · 45 min
  10. 10
    Stap 10

    Voeg 300 g gezeefde tomaten en 1 eetlepel tomatenpuree toe en schud de pan voorzichtig.

  11. 11
    Stap 11

    Meng 1 eetlepel bloem met een eetlepel saus uit de pan om klontjes te voorkomen. Giet dit in de pan en roer door.

  12. 12
    Stap 12

    Breng op smaak met 1 eetlepel oregano, 1 theelepel paprikapoeder, zout en peper. Kook nog 10 minuten zonder deksel.

    Timer · 10 min

Beoordelingen

–
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste!
Recept beoordelen

Misschien vind je dit ook lekker