Arroz frito con tofu
Un plato vegano de inspiración asiática que combina arroz salteado con dados de tofu crujiente y una variedad de verduras frescas, sazonado con salsa de soja.
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Preparación
- 1 Paso 1
Cocer 400 g de arroz en 960 ml de agua hasta que esté tierno. Reservar.
- 2 Paso 2
Pelar y rallar 1 zanahoria. Cortar 1 pimiento rojo en tiras y 1/4 de col lombarda en tiras finas.
- 3 Paso 3
Cortar 200 g de tofu en dados.
- 4 Paso 4
Calentar 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén.
- 5 Paso 5
Saltear las verduras preparadas junto con 75 g de guisantes y 1 manojo de brotes de soja hasta que estén blandas.
- 6 Paso 6
Cocinar los dados de tofu en la misma sartén hasta que se doren ligeramente.
- 7 Paso 7
Subir el fuego y añadir el arroz cocido y el tofu a la sartén.
- 8 Paso 8
Verter 60 ml de salsa de soja sobre la mezcla.
- 9 Paso 9
Saltear todo a fuego alto durante 5-7 minutos, removiendo constantemente.
Temporizador · 7 min - 10 Paso 10
Probar y ajustar el punto de sal con 1/2 cucharadita de sal si es necesario.
- 11 Paso 11
Servir el plato espolvoreado con 1 cucharadita de semillas de sésamo.
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