Wraps de lechuga con pollo (estilo P.F. Chang's)
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Wraps de lechuga con pollo (estilo P.F. Chang's)

Bajo en carbohidratosRico en proteínasComida rápidaAsiática

Un plato rápido y sabroso de inspiración asiática que consiste en pollo molido cocinado en una salsa llena de sabor, servido en hojas de lechuga crujientes y refrescantes.

Tiempo 25 min
Porciones 4
Dificultad Fácil
Calorías 311 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    En un tazón pequeño, mezcle 1/4 taza de salsa hoisin, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de agua, 1 1/2 cucharadas de vinagre de arroz, 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 cucharada de sriracha. Reserve.

  2. 2
    Paso 2

    Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande o de hierro fundido a fuego medio-alto.

  3. 3
    Paso 3

    Añada 1 libra de pollo molido a la sartén y cocine durante 3 a 4 minutos, deshaciéndolo con una cuchara hasta que ya no esté rosado.

    Temporizador · 4 min
  4. 4
    Paso 4

    Añada 1 cebolla amarilla pequeña picada a la sartén y sofría durante 3 a 5 minutos hasta que la cebolla se ablande y el pollo se dore.

    Temporizador · 5 min
  5. 5
    Paso 5

    Incorpore 2 dientes de ajo picados y 2 cucharaditas de jengibre recién rallado. Cocine durante unos 30 segundos hasta que suelte su aroma.

    Temporizador · 1 min
  6. 6
    Paso 6

    Vierta la mezcla de salsa preparada sobre el pollo y remueva bien para cubrirlo uniformemente. Saltee durante 1 minuto.

    Temporizador · 1 min
  7. 7
    Paso 7

    Añada 8 oz de castañas de agua escurridas y picadas, y 1/4 taza de cebolleta picada a la sartén.

  8. 8
    Paso 8

    Mezcle todo y cocine durante 1 minuto más hasta que esté bien caliente.

    Temporizador · 1 min
  9. 9
    Paso 9

    Sazone la mezcla con sal kosher y pimienta negra recién molida al gusto.

  10. 10
    Paso 10

    Separe 1 cabeza de lechuga mantequilla en hojas individuales.

  11. 11
    Paso 11

    Sirva el relleno de pollo caliente en las hojas de lechuga y decore con un poco más de cebolleta antes de servir.

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