Filetes de pollo empanizados crujientes
Tiernas pechugas de pollo cubiertas con una sabrosa y crujiente costra de parmesano y panko, fritas en sartén hasta que queden doradas y jugosas.
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Preparación
- 1 Paso 1
Corte 4 pechugas de pollo medianas (aprox. 2 lbs) en filetes delgados.
- 2 Paso 2
Coloque el pollo entre papel film y golpee con un mazo hasta obtener un grosor de 1/4".
- 3 Paso 3
Sazone el pollo con 1/2 cdta de pimienta negra y 1/2 cdta de la 1 1/2 cdta de sal marina fina.
- 4 Paso 4
Prepare tres tazones poco profundos para la estación de empanizado.
- 5 Paso 5
Llene el primer tazón con 1/2 taza de harina de trigo todo uso.
- 6 Paso 6
En el segundo tazón, bata 2 huevos grandes con 1 cda de agua.
- 7 Paso 7
En el tercer tazón, combine 1 1/2 tazas de pan rallado panko, 1/2 taza de queso parmesano, 1/2 cdta de ajo en polvo y 1 cdta de sazonador italiano.
- 8 Paso 8
Pase cada filete de pollo por la harina, sacudiendo el exceso.
- 9 Paso 9
Sumerja el pollo enharinado en la mezcla de huevo.
- 10 Paso 10
Presione el pollo firmemente sobre la mezcla de pan rallado para cubrirlo uniformemente.
- 11 Paso 11
Deje reposar los filetes empanizados durante 10 minutos para ayudar a que la cobertura se adhiera.
Temporizador · 10 min - 12 Paso 12
Caliente aceite para freír en una sartén a fuego medio.
- 13 Paso 13
Fría los filetes durante 2 minutos por lado hasta que estén dorados.
Temporizador · 4 min - 14 Paso 14
Transfiéralos a una rejilla y decore con el resto de la 1 1/2 cdta de sal marina fina.
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