Vegane Crêpes
Dünne, französische Pfannkuchen ohne tierische Produkte, die sich wunderbar mit süßen Aufstrichen oder frischen Früchten füllen lassen. Ein schnelles und gelingsicheres Grundrezept für Frühstück oder Dessert.
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Zubereitung
- 1 Schritt 1
125 g Mehl, 1 TL Backpulver und 0,5 TL gemahlene Vanille in einer Schüssel vermischen.
- 2 Schritt 2
160 ml pflanzliche Milch, 80 ml Mineralwasser, 1 Ei-Ersatz und 1 EL Zucker oder Agavensirup hinzufügen.
- 3 Schritt 3
Alles zu einem glatten Teig verrühren und diesen für 10 Minuten ruhen lassen.
Timer · 10 Min - 4 Schritt 4
Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und mit etwas Kokosöl bepinseln.
- 5 Schritt 5
Etwa eine halbe bis ganze Schöpfkelle Teig in die Pfanne geben und gleichmäßig verteilen.
- 6 Schritt 6
Den Crêpe ca. 90 Sekunden backen, bis die Oberfläche Blasen wirft und der Rand sich löst.
Timer · 2 Min - 7 Schritt 7
Den Crêpe vorsichtig wenden und für eine weitere Minute goldbraun ausbacken.
- 8 Schritt 8
Den fertigen Crêpe mit 3 EL Nuss-Nougat-Creme bestreichen, aufrollen und mit 100 g Beeren garnieren.
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