Steaksalat mit Honig-Limetten-Dressing
Ein lebendiger, proteinreicher Salat mit angebratenem Steak, frischem Mais, cremiger Avocado und knackiger Gurke, abgerundet mit einer spritzigen Honig-Limetten-Vinaigrette.
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Zubereitung
- 1 Schritt 1
Das 1 lb Steak 20 bis 30 Minuten vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen.
Timer · 30 Min - 2 Schritt 2
Das Steak mit grobem Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.
- 3 Schritt 3
1 TL Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne oder auf einem Grill bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 4 Schritt 4
Das Steak 4 bis 5 Minuten scharf anbraten, bis es gebräunt ist, dann wenden.
Timer · 5 Min - 5 Schritt 5
Weitere 4 bis 8 Minuten braten, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.
Timer · 8 Min - 6 Schritt 6
Das Steak herausnehmen, locker mit Alufolie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.
Timer · 10 Min - 7 Schritt 7
4 EL extra natives Olivenöl, 2 TL Honig, 3 EL Limettensaft, 1 Knoblauchzehe, 1/2 TL feines Meersalz und 1/4 TL schwarzen Pfeffer in einem Glas verquirlen.
- 8 Schritt 8
1/2 Salatgurke in Scheiben schneiden und 2 Avocados würfeln.
- 9 Schritt 9
1 Jalapeño, 1/2 Tasse Koriander und 1/4 Tasse Frühlingszwiebel fein hacken.
- 10 Schritt 10
Das ruhende Steak in mundgerechte Stücke schneiden.
- 11 Schritt 11
Steak, 1 Tasse Maiskörner, Gurke, Avocado, Jalapeño, Koriander und Frühlingszwiebel in einer großen Schüssel vermengen.
- 12 Schritt 12
Das Dressing über den Salat träufeln und vorsichtig vermischen.
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