Spitzkohl in Sojacreme
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

BeilageLow CarbDeutsch

Ein cremiges und leichtes Spitzkohl-Gericht, das durch eine feine Paprikanote und frischen Dill überzeugt. Es eignet sich hervorragend als vegetarische Beilage.

Zeit 25 Min
Portionen 2
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 208 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Den Spitzkohl putzen, waschen und den Strunk keilförmig entfernen. Den Kohl anschließend in feine Streifen schneiden.

  2. 2
    Schritt 2

    Die 2 Zwiebeln schälen und ebenfalls in feine Streifen schneiden.

  3. 3
    Schritt 3

    1 EL Rapsöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelstreifen darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten.

  4. 4
    Schritt 4

    Den Spitzkohl zu den Zwiebeln geben und für 3 Minuten mitdünsten.

    Timer · 3 Min
  5. 5
    Schritt 5

    Das Gemüse mit 1 EL Paprikapulver bestreuen.

  6. 6
    Schritt 6

    Mit 150 ml Sojacreme und 100 ml Gemüsebrühe ablöschen.

  7. 7
    Schritt 7

    Alles bei mittlerer Hitze für 9 Minuten köcheln lassen.

    Timer · 9 Min
  8. 8
    Schritt 8

    Währenddessen die 3 Stiele Dill waschen, trocken schütteln, die Fähnchen abzupfen und fein hacken.

  9. 9
    Schritt 9

    Den Kohl mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Dill unterrühren.

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