Vegetable Tian
Exempelbild (AI), äkta recept

Vegetable Tian

HuvudrättTillbehörFranskt

En klassisk provensalsk grönsaksgratäng med tunt skivade sommargrönsaker varvade med vitlök, olivolja och aromatiska örter. Det är en färgstark och hälsosam rätt som passar perfekt som vegetarisk huvudrätt eller som ett sofistikerat tillbehör.

Tid 1 tim 10 min
Portioner 6
Svårighetsgrad Medel
Kalorier ~220 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Sätt ugnen på 200°C.

  2. 2
    Steg 2

    Skiva 380 g aubergine, 540 g zucchini, 420 g rödlök och 700 g tomater i rundlar.

  3. 3
    Steg 3

    Blanda aubergine och zucchini med 6 g salt i en skål.

  4. 4
    Steg 4

    Placera grönsakerna i ett durkslag över en skål och låt rinna av i 10 minuter.

    Timer · 10 min
  5. 5
    Steg 5

    Bred ut 15 ml olivolja, 30 g tomatpuré och 2 finhackade vitlöksklyftor i en ugnsform.

  6. 6
    Steg 6

    Skaka av överflödigt vatten från den avrunna auberginen och zucchinin.

  7. 7
    Steg 7

    Blanda de avrunna grönsakerna med 3 g salt.

  8. 8
    Steg 8

    Arrangera grönsakerna vertikalt i formen genom att varva aubergine, zucchini, lök och tomat.

  9. 9
    Steg 9

    Ringla över resterande 75 ml olivolja.

  10. 10
    Steg 10

    Strö över resterande 2 vitlöksklyftor, 3 g salt, 1 g peppar och 3 g herbes de Provence.

  11. 11
    Steg 11

    Grädda i 40 minuter tills grönsakerna är mjuka och lätt brynta.

    Timer · 40 min

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar