Tabule caseiro sem cozimento
Uma salada de verão refrescante e fácil de preparar, composta por sêmola fina, legumes crocantes, ervas frescas e uvas-passas, tudo sem qualquer cozimento.
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Preparo
- 1 Etapa 1
Coloque 300 g de sêmola fina de trigo duro em uma tigela grande.
- 2 Etapa 2
Adicione 6 colheres de sopa de azeite de oliva e o suco de 2 unidades de limões na tigela. Misture.
- 3 Etapa 3
Corte 300 g de tomates, 200 g de pepino e 150 g de pimentão em cubinhos.
- 4 Etapa 4
Adicione os cubos de legumes com seu suco e 75 g de uvas-passas à sêmola.
- 5 Etapa 5
Misture bem tudo para que a sêmola absorva os sucos.
- 6 Etapa 6
Pique finamente 30 g de salsinha e 20 folhas de hortelã fresca.
- 7 Etapa 7
Incorpore as ervas picadas à mistura e mexa.
- 8 Etapa 8
Cubra a tigela e deixe descansar na geladeira por pelo menos 2 horas.
Timer · 120 min - 9 Etapa 9
Antes de servir, prove e ajuste o tempero com 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta.
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