Pernil Desfiado na Panela de Cozimento Lento
Imagem de exemplo (IA), receita real

Pernil Desfiado na Panela de Cozimento Lento

Rico em proteínasMarmitas / Meal prepAmericana

Um prato de carne de porco macio e suculento, cozido lentamente com um tempero saboroso, perfeito para sanduíches, tacos ou bowls.

Tempo 4 h 15 min
Porções 8
Dificuldade Fácil
Calorias 247 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Corte a cebola amarela em fatias grossas e coloque-as no fundo da panela de cozimento lento.

  2. 2
    Etapa 2

    Pique os 4 dentes de alho.

  3. 3
    Etapa 3

    Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de chá de páprica, 1 colher de chá de páprica defumada, 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de cebola em pó, 2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora.

  4. 4
    Etapa 4

    Esfregue a mistura de temperos uniformemente por todos os lados dos 3 lbs de copa lombo.

  5. 5
    Etapa 5

    Coloque a carne de porco temperada sobre as fatias de cebola na panela de cozimento lento.

  6. 6
    Etapa 6

    Adicione o alho picado sobre a carne de porco.

  7. 7
    Etapa 7

    Tampe a panela de cozimento lento e cozinhe em temperatura baixa por 8 horas até que a carne esteja macia.

    Timer · 480 min
  8. 8
    Etapa 8

    Retire a carne de porco da panela de cozimento lento e coloque-a em uma tábua de corte grande ou travessa.

  9. 9
    Etapa 9

    Deixe a carne de porco descansar por 15 minutos antes de desfiar.

    Timer · 15 min
  10. 10
    Etapa 10

    Use dois garfos para desfiar a carne de porco, descartando quaisquer pedaços grandes de gordura.

  11. 11
    Etapa 11

    Misture a carne de porco desfiada com uma pequena quantidade do caldo do cozimento e sirva.

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