Pomidory faszerowane ciecierzycą
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Pomidory faszerowane ciecierzycą

PrzystawkaDanie główneMeal prepWłoska

Świeża i śródziemnomorska przystawka lub danie główne, idealne na lato. Te surowe pomidory są nadziewane smacznym kremem z ciecierzycy, kaparów, suszonych pomidorów i bazylii.

Czas 25 min
Porcje 3
Trudność Łatwe
Kalorie ~180 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Oczyść 1/3 cebuli czerwonej, pokrój ją w drobną kostkę i pozostaw w zimnej lub lodowatej wodzie, aby pozostała chrupiąca.

  2. 2
    Krok 2

    Drobno posiekaj 2 suszone pomidory, łyżeczkę odsolonych kaparów oraz umytą świeżą bazylię.

  3. 3
    Krok 3

    Rozgnieć widelcem 220 g ugotowanej ciecierzycy w misce.

  4. 4
    Krok 4

    Dodaj do ciecierzycy posiekane suszone pomidory, kapary i bazylię.

  5. 5
    Krok 5

    Odcedź cebulę i dodaj ją do mieszanki z ciecierzycy.

  6. 6
    Krok 6

    Wmieszaj do farszu 1 łyżeczkę musztardy i 1 łyżeczkę majonezu.

  7. 7
    Krok 7

    Dopraw mieszankę pieprzem i odrobiną oliwy z oliwek extra vergine według uznania, dobrze mieszając.

  8. 8
    Krok 8

    Umyj 3 okrągłe pomidory, odetnij górną część i dokładnie wydrąż miąższ łyżką.

  9. 9
    Krok 9

    Napełnij wydrążone pomidory przygotowanym farszem z ciecierzycy i podawaj od razu.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać