Pomodori ripieni di ceci
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Pomodori ripieni di ceci

AntipastoPiatto principaleMeal prepItaliana

Un antipasto o secondo piatto fresco e mediterraneo, ideale per l'estate. Questi pomodori crudi sono farciti con una crema saporita di ceci, capperi, pomodori secchi e basilico.

Tempo 25 min
Porzioni 3
Difficoltà Facile
Calorie ~180 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Pulire 1/3 di cipolla di Tropea, tagliarla a cubetti piccoli e lasciarla in ammollo in acqua fredda o ghiacciata per mantenerla croccante.

  2. 2
    Passaggio 2

    Tritare finemente i 2 pomodori secchi, il cucchiaino di capperi dissalati e il basilico fresco lavato.

  3. 3
    Passaggio 3

    Schiacciare grossolanamente i 220 g di ceci già cotti in una ciotola usando una forchetta.

  4. 4
    Passaggio 4

    Aggiungere ai ceci il trito di pomodori secchi, capperi e basilico.

  5. 5
    Passaggio 5

    Scolare la cipolla di Tropea e unirla al composto di ceci.

  6. 6
    Passaggio 6

    Incorporare 1 cucchiaino di senape e 1 cucchiaino di maionese al ripieno.

  7. 7
    Passaggio 7

    Condire il composto con pepe e un filo di olio di oliva extravergine a piacere, mescolando bene.

  8. 8
    Passaggio 8

    Lavare i 3 pomodori tondi, tagliare la calotta superiore e svuotarli accuratamente della polpa con un cucchiaio.

  9. 9
    Passaggio 9

    Riempire i pomodori svuotati con la farcia di ceci preparata e servire subito.

Recensioni

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