Tomates rellenos de garbanzos
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Tomates rellenos de garbanzos

EntrantePlato principalBatch cookingItaliana

Un aperitivo o plato principal fresco y mediterráneo, ideal para el verano. Estos tomates crudos se rellenan con una sabrosa crema de garbanzos, alcaparras, tomates secos y albahaca.

Tiempo 25 min
Porciones 3
Dificultad Fácil
Calorías ~180 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Limpiar 1/3 de cebolla roja de Tropea, cortarla en cubitos pequeños y dejarla en remojo en agua fría o con hielo para mantenerla crujiente.

  2. 2
    Paso 2

    Picar finamente los 2 tomates secos, la cucharadita de alcaparras desaladas y la albahaca fresca lavada.

  3. 3
    Paso 3

    Aplastar groseramente los 220 g de garbanzos ya cocidos en un bol usando un tenedor.

  4. 4
    Paso 4

    Añadir a los garbanzos el picadillo de tomates secos, alcaparras y albahaca.

  5. 5
    Paso 5

    Escurrir la cebolla roja de Tropea e incorporarla a la mezcla de garbanzos.

  6. 6
    Paso 6

    Incorporar 1 cucharadita de mostaza y 1 cucharadita de mayonesa al relleno.

  7. 7
    Paso 7

    Condimentar la mezcla con pimienta y un chorrito de aceite de oliva virgen extra al gusto, mezclando bien.

  8. 8
    Paso 8

    Lavar los 3 tomates redondos, cortar la parte superior y vaciarlos cuidadosamente de pulpa con una cuchara.

  9. 9
    Paso 9

    Rellenar los tomates vaciados con la farsa de garbanzos preparada y servir inmediatamente.

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