Sbriciolata di tempeh tipo salsiccia
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Sbriciolata di tempeh tipo salsiccia

Piatto principaleSpuntinoAlternativa alla carneAmericana

Un'alternativa saporita e vegetale alla salsiccia sbriciolata, perfetta per guarnire pizze, primi piatti o da aggiungere alle uova strapazzate. È caratterizzata da un mix di erbe aromatiche e spezie per un profilo di gusto ricco.

Tempo 32 min
Porzioni 4
Difficoltà Facile
Calorie ~120 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Sbriciolate 225 g di tempeh in una padella.

  2. 2
    Passaggio 2

    Aggiungete abbastanza acqua nella padella da coprire quasi il tempeh.

  3. 3
    Passaggio 3

    Cuocete il tempeh a vapore a fiamma alta finché la maggior parte dell'acqua non sarà stata assorbita.

  4. 4
    Passaggio 4

    Scolate l'eventuale acqua rimasta dalla padella.

  5. 5
    Passaggio 5

    Aggiungete 1 cucchiaio di semi di finocchio, 1 cucchiaino di basilico essiccato, 1 cucchiaino di maggiorana essiccata, 0.5 cucchiaino di peperoncino in scaglie, 0.5 cucchiaino di salvia essiccata, 2 cucchiaini di aglio tritato, 2 cucchiai di tamari, 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva e il succo di 0.5 limone.

  6. 6
    Passaggio 6

    Cuocete il composto a fiamma media, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà leggermente dorato.

Recensioni

–
Ancora nessuna recensione. Sii il primo!
Valuta la ricetta

Potrebbe piacerti anche