Gratin de lentilles aux légumes
Image d’exemple (IA), vraie recette

Gratin de lentilles aux légumes

Riche en protéines

Un gratin végétarien savoureux composé d'un mélange nutritif de lentilles, de pommes de terre et de légumes variés, gratiné au feta et au gouda.

Temps 1 h 15 min
Portions 4
Difficulté Moyen
Calories ~420 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Éplucher les 6 pommes de terre et les précuire pendant 10 à 15 minutes.

    Minuteur · 15 min
  2. 2
    Étape 2

    Faire cuire les 120 g de lentilles corail dans du bouillon de légumes pendant environ 10 minutes.

    Minuteur · 10 min
  3. 3
    Étape 3

    Pendant ce temps, couper les 2 carottes, les 4 champignons, la courgette et le céleri en petits morceaux.

  4. 4
    Étape 4

    Faire revenir brièvement les légumes coupés dans une poêle.

  5. 5
    Étape 5

    Déglacer avec un peu d'eau et laisser mijoter les légumes pendant 10 minutes.

    Minuteur · 10 min
  6. 6
    Étape 6

    Laisser refroidir les pommes de terre précuites, les peler et les couper en rondelles.

  7. 7
    Étape 7

    Préchauffer le four à 180 °C en chaleur traditionnelle.

  8. 8
    Étape 8

    Hacher finement l'oignon et la gousse d'ail et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  9. 9
    Étape 9

    Ajouter la boîte de sauce tomate aux oignons et à l'ail.

  10. 10
    Étape 10

    Assaisonner la sauce tomate avec 1 c.à.c. de marjolaine, 1 c.à.c. de livèche, 1 c.à.c. d'origan, du sel et du poivre.

  11. 11
    Étape 11

    Disposer en couches les rondelles de pommes de terre, les lentilles, 150 g de feta et les légumes revenus dans un plat à gratin.

  12. 12
    Étape 12

    Verser la sauce sur le gratin et parsemer de 100 g de gouda.

  13. 13
    Étape 13

    Faire gratiner le plat au four à mi-hauteur pendant 30 minutes.

    Minuteur · 30 min

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