Rollo de pizza bajo en carbohidratos
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Rollo de pizza bajo en carbohidratos

Bajo en carbohidratosRico en proteínasComida rápidaItaliana

Un rollo de pizza bajo en carbohidratos y sin harina, que sirve como una alternativa saludable al clásico. La base consiste en una mezcla rica en proteínas de requesón, huevo y queso, y se puede cubrir al gusto.

Tiempo 40 min
Porciones 3
Dificultad Fácil
Calorías 310 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Precalentar el horno a 170 °C con calor arriba y abajo.

  2. 2
    Paso 2

    Mezclar 120 g de requesón, 3 huevos y 120 g de queso en un bol y sazonar al gusto con especias.

  3. 3
    Paso 3

    Extender la mezcla uniformemente sobre una bandeja de horno forrada con papel de horno.

  4. 4
    Paso 4

    Hornear la base durante 15 minutos.

    Temporizador · 15 min
  5. 5
    Paso 5

    Sacar la bandeja y untar la base con salsa de tomate al gusto.

  6. 6
    Paso 6

    Cubrir la base con carne y verduras al gusto.

  7. 7
    Paso 7

    Espolvorear el rollo cubierto con 60 g de queso.

  8. 8
    Paso 8

    Volver a meter en el horno hasta que el queso esté dorado.

  9. 9
    Paso 9

    Sacar el rollo del horno y dejar enfriar un poco.

  10. 10
    Paso 10

    Espolvorear con rúcula al gusto y enrollar con cuidado.

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