Purjolöksfrittata
En snabb, kolhydratsnål frittata med salladslök, färska örter och parmesan, som smakar perfekt som en lätt middag eller frukost.
Ännu smidigare i appen? Öppna i appen
Gör så här
- 1 Steg 1
Ansa och tvätta salladslöken och skär den i sneda strimlor.
- 2 Steg 2
Tvätta de färska örterna, skaka dem torra och grovhacka dem.
- 3 Steg 3
Hetta upp 2 msk olivolja i en stor stekpanna med non-stick-beläggning.
- 4 Steg 4
Fräs salladslöken i oljan i ca 3–4 minuter tills den är mjuk.
Timer · 4 min - 5 Steg 5
Riv parmesanen fint.
- 6 Steg 6
Vispa ihop 8 ägg med 50 ml vispgrädde, örterna och parmesanen.
- 7 Steg 7
Krydda äggblandningen med salt och peppar.
- 8 Steg 8
Häll blandningen över salladslöken i pannan och rör om snabbt.
- 9 Steg 9
Låt stanna på låg värme i ca 10 minuter utan att röra om.
Timer · 10 min - 10 Steg 10
Så snart undersidan har fått färg, dela frittatan i 4 bitar med en stekspade.
- 11 Steg 11
Vänd bitarna och stek färdigt på den andra sidan i ytterligare 2–3 minuter tills de är gyllenbruna.
Timer · 3 min - 12 Steg 12
Tvätta ruccolan och skaka den torr.
- 13 Steg 13
Servera frittatan garnerad med ruccola.
Omdömen
Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.
Du kanske också gillar
One Pot Pasta med spenat
One Pot Pasta – enkelt 15-minutersrecept
Pasta Primavera
Melanzane alla parmigiana
Bruschetta-pastasallad
Vegansk pizza med ruccola och tomat
Spaghetti all’Assassina
Keto-lasagne
Ugnsbakade tomater med honung, burrata och pistagenötter