Grillad lax på salladsbädd
Exempelbild (AI), äkta recept

Grillad lax på salladsbädd

LågkolhydratProteinriktTyskt

En lätt och hälsosam laxsallad som övertygar med färska ingredienser och en smakrik dressing. Perfekt som en snabb, proteinrik måltid.

Tid 20 min
Portioner 2
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 318 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Rensa, skölj och torka 100 g bladsallad och riv i munsbitar.

  2. 2
    Steg 2

    Skölj 100 g körsbärstomater och kvarta dem.

  3. 3
    Steg 3

    Rensa och skölj 4 rädisor och skiva dem tunt.

  4. 4
    Steg 4

    Skölj 2 laxfiléer (à 150 g), klappa dem torra och krydda med salt och peppar.

  5. 5
    Steg 5

    Hetta upp en grillpanna och stek laxfiléerna med skinnsidan nedåt i ca 330 sekunder.

    Timer · 6 min
  6. 6
    Steg 6

    Vispa ihop 2 msk rödvinsvinäger, 2 msk vatten, 1 tsk senap, 1 tsk honung och 2 msk olivolja i en skål.

  7. 7
    Steg 7

    Smaka av dressingen med salt och peppar.

  8. 8
    Steg 8

    Vänd laxfiléerna och stek färdigt på köttsidan i ca 90 sekunder.

    Timer · 2 min
  9. 9
    Steg 9

    Blanda tomater, rädisor och bladsallad med dressingen.

  10. 10
    Steg 10

    Lägg upp salladen på tallrikar och servera med laxfiléerna.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar