Lax- och spenatrulle
Exempelbild (AI), äkta recept

Lax- och spenatrulle

FörrättMellanmålLågkolhydratProteinriktMatlådorTyskt

En matig, kolhydratsnål rulltårta gjord på en spenat- och äggsmet, fylld med krämig örtfärskost och fin rökt lax. Perfekt som en raffinerad förrätt eller till buffén.

Tid 40 min
Portioner 6
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 275 kcal

Gör så här

  1. 1
    Steg 1

    Låt 125 g fryst bladspenat tina helt och hacka den sedan något mindre.

  2. 2
    Steg 2

    Vispa de 4 äggen pösiga i en skål.

  3. 3
    Steg 3

    Rör ner spenaten, 50 g riven ost, en nypa salt och peppar i äggsmeten.

  4. 4
    Steg 4

    Klä en bakplåt med bakplåtspapper och strö över 20 g parmesan.

  5. 5
    Steg 5

    Bred ut spenat- och äggsmeten jämnt på bakplåten.

  6. 6
    Steg 6

    Grädda i 200 °C i förvärmd ugn i 10 minuter, tills smeten har stannat.

    Timer · 10 min
  7. 7
    Steg 7

    Låt plattan svalna helt.

  8. 8
    Steg 8

    Vänd försiktigt på den avsvalnade plattan så att undersidan nu ligger uppåt.

  9. 9
    Steg 9

    Bred ut 200 g örtfärskost jämnt över ytan.

  10. 10
    Steg 10

    Fördela 250 g rökt lax ovanpå färskosten och droppa över 1 msk citronsaft.

  11. 11
    Steg 11

    Rulla ihop plattan hårt och vira in den i plastfolie.

  12. 12
    Steg 12

    Låt rullen stå i kylskåp i minst 6 timmar för att dra åt sig smakerna.

    Timer · 360 min
  13. 13
    Steg 13

    Skär i valfritt tjocka skivor före servering.

Omdömen

–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet

Du kanske också gillar