Hähnchen-Auflauf Nannini
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Hähnchen-Auflauf Nannini

High ProteinMediterran

Ein herzhafter, mediterran inspirierter Hähnchen-Auflauf mit Kartoffeln, verfeinert durch eine süß-scharfe Marinade und aromatische Kräuter.

Zeit 1 Std 40 Min
Portionen 4
Schwierigkeit Mittel
Kalorien ~450 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Für die Marinade 3 EL Olivenöl, 1 EL Honig, 3 EL Sojasauce, 3 EL Chilisauce, 1 TL Preiselbeeren und 3 EL Ketchup verrühren.

  2. 2
    Schritt 2

    4 Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und über Nacht in der Marinade ziehen lassen.

  3. 3
    Schritt 3

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  4. 4
    Schritt 4

    800 g Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln.

  5. 5
    Schritt 5

    2 Knoblauchzehen schälen und pressen. 1 Zwiebel schälen, längs vierteln und in Streifen schneiden.

  6. 6
    Schritt 6

    3 Tomaten achteln, entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln.

  7. 7
    Schritt 7

    Kartoffeln in einer Pfanne mit etwas Öl ca. 15 Min. leicht anbräunen.

    Timer · 15 Min
  8. 8
    Schritt 8

    Zwiebeln, Knoblauch, 1 TL Rosmarin und 1 TL Thymian zu den Kartoffeln geben und kurz andünsten.

  9. 9
    Schritt 9

    Die Kartoffelmischung in eine Auflaufform geben.

  10. 10
    Schritt 10

    Das marinierte Fleisch mit der restlichen Marinade auf den Kartoffeln verteilen.

  11. 11
    Schritt 11

    Den Auflauf für 15 Min. im vorgeheizten Backofen garen.

    Timer · 15 Min
  12. 12
    Schritt 12

    250 ml heiße Hühnerbrühe angießen, die Tomaten und den restlichen 1 TL Rosmarin darüber verteilen.

  13. 13
    Schritt 13

    Den Auflauf für weitere 30 Min. im Ofen fertig garen.

    Timer · 30 Min

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