Bifes de lombo à polonesa
Imagem de exemplo (IA), receita real

Bifes de lombo à polonesa

Rico em proteínasEuropa Oriental

Clássicos bifes de porco poloneses feitos de lombo, batidos finamente, empanados e fritos até dourarem. É um prato tradicional de almoço que combina melhor com batatas e salada.

Tempo 2 h 30 min
Porções 4
Dificuldade Média
Calorias ~450 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Dos 600 g de lombo, corte a borda branca com a nervura e corte a carne em 4 fatias.

  2. 2
    Etapa 2

    Coloque as fatias de lombo sobre uma tábua e bata com um martelo de carne até obter bifes bem finos.

  3. 3
    Etapa 3

    Coloque os bifes em uma tigela, cubra com leite, adicione sal e pimenta. Deixe de molho por no mínimo 2 horas.

    Timer · 120 min
  4. 4
    Etapa 4

    Retire a carne do leite e seque bem com papel toalha.

  5. 5
    Etapa 5

    Tempere os bifes com sal e pimenta, tomando cuidado com o sal, já que a carne já estava no leite temperado.

  6. 6
    Etapa 6

    Prepare três pratos: um com 2 colheres de sopa de farinha, o segundo com 2 ovos batidos, o terceiro com 5 colheres de sopa de farinha de rosca.

  7. 7
    Etapa 7

    Passe cada fatia de lombo primeiro na farinha, depois no ovo e, por fim, na farinha de rosca.

  8. 8
    Etapa 8

    Aqueça 6 colheres de sopa de banha ou manteiga clarificada em uma frigideira (camada de aprox. 0,5 cm).

  9. 9
    Etapa 9

    Frite os bifes em levas em fogo mais alto por 2 minutos de cada lado.

    Timer · 4 min
  10. 10
    Etapa 10

    Reduza o fogo e frite os bifes por mais cerca de 3 minutos de cada lado.

    Timer · 6 min
  11. 11
    Etapa 11

    Escorra o excesso de gordura dos bifes fritos em papel toalha.

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