Curry z brukwią i jarmużem z kurczakiem
Rozgrzewające curry, które łączy lokalne warzywa zimowe, takie jak brukiew i jarmuż, z egzotycznymi aromatami pasty curry i kokosa. Delikatny kurczak i chrupiące orzeszki ziemne dopełniają całości.
Jeszcze wygodniej w aplikacji? Otwórz w aplikacji
Przygotowanie
- 1 Krok 1
Szalotkę, 1 ząbek czosnku i 10 g imbiru obrać i drobno posiekać.
- 2 Krok 2
750 g brukwi obrać i pokroić w kostkę o boku około 1 cm.
- 3 Krok 3
300 g jarmużu umyć, osuszyć, oderwać liście od twardych łodyżek i posiekać.
- 4 Krok 4
300 g fileta z piersi kurczaka pokroić w kostkę wielkości kęsa.
- 5 Krok 5
Rozgrzać część z 1 łyżki oleju kokosowego na dużej patelni i podsmażać kawałki mięsa przez 5 minut. Wyjąć i odstawić.
Minutnik · 5 min - 6 Krok 6
Rozgrzać pozostały olej kokosowy na patelni. Podsmażać szalotkę, czosnek i imbir przez 2 minuty na średnim ogniu.
Minutnik · 2 min - 7 Krok 7
Dodać kostki brukwi oraz 1 łyżkę czerwonej pasty curry i dusić przez kolejne 5 minut.
Minutnik · 5 min - 8 Krok 8
Zalać 400 ml bulionu warzywnego, przykryć pokrywką i gotować na małym ogniu przez 10 minut.
Minutnik · 10 min - 9 Krok 9
Dodać jarmuż oraz podsmażone kawałki kurczaka i gotować wszystko przez 5 minut.
Minutnik · 5 min - 10 Krok 10
W międzyczasie umyć 2 gałązki kolendry, osuszyć i oderwać listki.
- 11 Krok 11
Wmieszać 200 ml śmietanki sojowej do curry, krótko zagotować i doprawić solą, pieprzem oraz 1 łyżką soku z cytryny.
- 12 Krok 12
Wyłożyć curry na talerze i posypać 15 g prażonych orzeszków ziemnych oraz kolendrą.
Oceny
Może Ci się spodobać
Curry z kurczakiem
Chicken Tikka Masala
Butter Chicken
Gyros z blachy z sosem czosnkowo-ziołowym
Zapiekanka z kopytkami, mięsem mielonym i warzywami
Szybka zapiekanka z kluseczkami spätzle i warzywami
Maultaschen z jajkiem
Klasyczne chili con carne
Marynowany polędwiczki z combra jagnięcego