Caponata siciliana
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Caponata siciliana

DodatekDanie główneMeal prepWłoska

Klasyczny sycylijski dodatek na bazie smażonych bakłażanów, selera naciowego i oliwek, charakteryzujący się wyjątkowym słodko-kwaśnym smakiem. Idealnie smakuje podawany na zimno lub w temperaturze pokojowej.

Czas 1 godz. 20 min
Porcje 6
Trudność Średnie
Kalorie 740 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Oczyścić i drobno posiekać 250 g białej cebuli. Pokroić 400 g selera naciowego w plasterki.

  2. 2
    Krok 2

    Wypestkować 200 g zielonych oliwek i przekroić je na pół.

  3. 3
    Krok 3

    Pokroić 1 kg bakłażanów i 200 g pomidorów gałązkowych w kostkę o boku około 2,5 cm.

  4. 4
    Krok 4

    Uprażyć 50 g orzeszków piniowych na gorącej patelni przez kilka minut, aż będą złociste.

    Minutnik · 5 min
  5. 5
    Krok 5

    Rozgrzać dużą ilość oliwy z oliwek extra vergine w głębokim rondlu i smażyć bakłażany partiami.

  6. 6
    Krok 6

    Osączyć złociste bakłażany na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

  7. 7
    Krok 7

    Na dużej patelni zeszklić cebulę z odrobiną oliwy. Dodać seler i dobrze podsmażyć.

  8. 8
    Krok 8

    Dodać 50 g kaparów, oliwki, uprażone orzeszki piniowe oraz pomidory.

  9. 9
    Krok 9

    Przykryć i dusić na małym ogniu przez 15-20 minut.

    Minutnik · 20 min
  10. 10
    Krok 10

    Przygotować sos, mieszając 60 g octu z białego wina, 40 g koncentratu pomidorowego i 60 g cukru.

  11. 11
    Krok 11

    Posolić warzywa, wlać sos słodko-kwaśny na patelnię i zwiększyć ogień, aż ocet odparuje.

  12. 12
    Krok 12

    Wyłączyć ogień, dodać usmażone bakłażany i dużą ilość świeżej bazylii.

  13. 13
    Krok 13

    Wszystko dokładnie wymieszać, przełożyć do naczynia żaroodpornego i pozostawić do wystygnięcia w lodówce przed podaniem.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać