Caponata siciliana
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Caponata siciliana

GuarniciónPlato principalBatch cookingItaliana

Un acompañamiento siciliano clásico a base de berenjenas fritas, apio y aceitunas, caracterizado por un equilibrio agridulce único. Es perfecto para servir frío o a temperatura ambiente.

Tiempo 1 h 20 min
Porciones 6
Dificultad Media
Calorías 740 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Limpiar y picar finamente 250 g de cebollas blancas. Cortar en rodajas 400 g de apio.

  2. 2
    Paso 2

    Deshuesar 200 g de aceitunas verdes y cortarlas por la mitad.

  3. 3
    Paso 3

    Cortar 1 kg de berenjenas y 200 g de tomates de rama en cubos de unos 2,5 cm.

  4. 4
    Paso 4

    Tostar 50 g de piñones en una sartén caliente durante unos minutos hasta que estén dorados.

    Temporizador · 5 min
  5. 5
    Paso 5

    Calentar abundante aceite de oliva virgen extra en una olla alta y freír las berenjenas en tandas pequeñas.

  6. 6
    Paso 6

    Escurrir las berenjenas doradas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

  7. 7
    Paso 7

    En una sartén amplia, sofreír las cebollas con un chorrito de aceite. Añadir el apio y dorar bien.

  8. 8
    Paso 8

    Incorporar 50 g de alcaparras, las aceitunas, los piñones tostados y los tomates.

  9. 9
    Paso 9

    Tapar y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos.

    Temporizador · 20 min
  10. 10
    Paso 10

    Preparar la salsa mezclando 60 g de vinagre de vino blanco, 40 g de concentrado de tomate y 60 g de azúcar.

  11. 11
    Paso 11

    Salar las verduras, verter la salsa agridulce en la sartén y subir el fuego hasta que el vinagre se evapore.

  12. 12
    Paso 12

    Apagar el fuego, añadir las berenjenas fritas y abundante albahaca fresca.

  13. 13
    Paso 13

    Mezclar bien todo, transferir a una fuente y dejar enfriar en el frigorífico antes de servir.

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