Proste, tradycyjne Sloppy Joes
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Proste, tradycyjne Sloppy Joes

Meal prepWysokobiałkoweAmerykańska

Klasyczna, domowa amerykańska kanapka z soczystą mieloną wołowiną duszoną w wyrazistym, lekko słodkim sosie pomidorowym, podawana w przypieczonych bułkach.

Czas 30 min
Porcje 5
Trudność Łatwe
Kalorie 440 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    Drobno posiekaj 1 żółtą cebulę i 1 zieloną paprykę. Przeciśnij 2 ząbki czosnku przez praskę.

  2. 2
    Krok 2

    Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

  3. 3
    Krok 3

    Dodaj posiekaną cebulę i zieloną paprykę na patelnię. Smaż przez 5 minut, aż zmiękną.

    Minutnik · 5 min
  4. 4
    Krok 4

    Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.

    Minutnik · 1 min
  5. 5
    Krok 5

    Dodaj 1 funt mielonej wołowiny na patelnię. Smaż, rozbijając mięso łopatką, aż się zrumieni.

  6. 6
    Krok 6

    Odlej nadmiar tłuszczu z patelni.

  7. 7
    Krok 7

    Wmieszaj 1 puszkę (15 uncji) przecieru pomidorowego, 3 łyżki koncentratu pomidorowego, 2 łyżki octu jabłkowego i 2 łyżki brązowego cukru.

  8. 8
    Krok 8

    Dodaj 2 łyżki musztardy Dijon, 1 łyżeczkę chili w proszku, 1 łyżeczkę sosu Worcestershire i 3/4 łyżeczki soli.

  9. 9
    Krok 9

    Wszystko dokładnie wymieszaj.

  10. 10
    Krok 10

    Zmniejsz ogień na mały i duś mieszankę przez 10 minut, aż zgęstnieje.

    Minutnik · 10 min
  11. 11
    Krok 11

    Podczas gdy sos się dusi, przypiecz 5 bułek do hamburgerów.

  12. 12
    Krok 12

    Nałóż obficie mięsną mieszankę na przypieczone bułki i podawaj od razu.

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać