Birchermüesli classique
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Birchermüesli classique

Petit-déjeunerRiche en protéines

Un petit-déjeuner suisse traditionnel, particulièrement crémeux et sain grâce à l'association de flocons d'avoine, de fruits frais, de yaourt et de crème.

Temps 30 min
Portions 4
Difficulté Facile
Calories 350 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Mélanger les flocons d'avoine avec le lait et les raisins secs dans un bol.

  2. 2
    Étape 2

    Incorporer le yaourt, le zeste de citron, le jus de citron et la cannelle au mélange de flocons.

  3. 3
    Étape 3

    Râper les pommes directement dans le bol à l'aide d'une râpe à Bircher, en prenant soin d'enlever le trognon.

  4. 4
    Étape 4

    Mélanger immédiatement les pommes râpées à la préparation pour éviter qu'elles ne noircissent.

  5. 5
    Étape 5

    Couper les fruits de saison en petits morceaux et les incorporer délicatement avec les noisettes moulues.

  6. 6
    Étape 6

    Si nécessaire, ajuster la consistance avec un filet de lait supplémentaire.

  7. 7
    Étape 7

    Monter la crème en chantilly et l'incorporer délicatement au müesli.

  8. 8
    Étape 8

    Répartir le Birchermüesli dans des bols et garnir selon vos envies.

Avis

–
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