Île Flottante
Image d’exemple (IA), vraie recette

Île Flottante

DessertFrançaise

Un dessert français classique composé d'îles de meringue légères et pochées, servies sur une crème anglaise onctueuse à la vanille, le tout nappé de caramel et parsemé d'amandes grillées.

Temps 2 h 30 min
Portions 6
Difficulté Facile
Calories 312 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Fendre 1 gousse de vanille en deux et gratter les graines. Dans une casserole, porter à ébullition 250 ml de lait entier et 250 ml de crème liquide avec la vanille.

  2. 2
    Étape 2

    Dans un cul-de-poule, blanchir 5 jaunes d'œufs avec 75 g de sucre en poudre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

  3. 3
    Étape 3

    Verser progressivement le lait chaud sur les jaunes tout en fouettant.

  4. 4
    Étape 4

    Remettre le tout dans la casserole et cuire à feu doux sans cesser de remuer à la spatule jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère. Ne pas faire bouillir.

  5. 5
    Étape 5

    Verser la crème anglaise dans un saladier, laisser refroidir puis réserver au frais.

  6. 6
    Étape 6

    Monter 5 blancs d'œufs en neige ferme avec une pincée de sel.

  7. 7
    Étape 7

    Ajouter progressivement 50 g de sucre glace tout en continuant de battre pour serrer les blancs.

  8. 8
    Étape 8

    Faire chauffer une casserole d'eau frémissante.

  9. 9
    Étape 9

    Prélever des quenelles de blancs en neige à l'aide de deux cuillères et les pocher dans l'eau frémissante pendant 2 minutes par face.

    Minuteur · 4 min
  10. 10
    Étape 10

    Sortir les îles avec une écumoire et les déposer sur du papier absorbant.

  11. 11
    Étape 11

    Préparer un caramel à sec avec la quantité suffisante de sucre dans une poêle jusqu'à obtenir une belle couleur ambrée.

  12. 12
    Étape 12

    Verser la crème anglaise froide dans des assiettes creuses.

  13. 13
    Étape 13

    Déposer délicatement les îles de meringue sur la crème.

  14. 14
    Étape 14

    Napper avec le caramel chaud et parsemer d'amandes effilées torréfiées.

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