Kycklingbröst i airfryer
LågkolhydratProteinriktTyskt
Saftiga kycklingfiléer som tillagas skonsamt i en kryddig paprikamarinad i airfryern. En snabb och hälsosam rätt för vardagen.
Tid 48 min
Portioner 2
Svårighetsgrad Lätt
Kalorier 358 kcal
Ännu smidigare i appen? Öppna i appen
Gör så här
- 1 Steg 1
Torka av kycklingfiléerna med hushållspapper.
- 2 Steg 2
Blanda olivolja, paprikapulver, salt, cayennepeppar och svartpeppar till en marinad i en skål.
- 3 Steg 3
Lägg köttet i skålen och pensla det noggrant med marinaden.
- 4 Steg 4
Täck över skålen och låt kycklingen marinera i kylskåpet i 30 minuter.
Timer · 30 min - 5 Steg 5
Lägg de marinerade filéerna i airfryerns korg.
- 6 Steg 6
Tillaga vid 160 °C i 7 minuter.
Timer · 7 min - 7 Steg 7
Vänd kycklingbrösten och tillaga i ytterligare 6 minuter.
Timer · 6 min - 8 Steg 8
Låt köttet vila en kort stund innan det skärs upp.
Omdömen
–
Inga omdömen än. Bli först!
Betygsätt receptet
Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.
Du kanske också gillar
(0) 1
Schupfnudel- och köttfärsgratäng med grönsaker
Kött 50 min Lätt
(0) 1
Snabb spätzlegratäng med grönsaker
Kött 35 min Lätt
(0) 1
Maultaschen med ägg
Kött 20 min Lätt
(0)
Nötköttsgulasch med örter
Kött 3 tim 30 min Medel
(0)
Paprikagulasch med lök
Kött 2 tim Medel
(0)
Blomkålsrispanna
Kött 25 min Lätt
(0)
Endiviestomp med bacon
Kött 35 min Lätt
(0)
Holländsk ärtsoppa (Snert)
Kött 1 tim 30 min Medel
(0)
Korvgulasch
Kött 50 min Lätt
(0)
Vitlökssoppa med parmesan
Kött 55 min Medel