Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse
Beispielbild (KI), echtes Rezept

Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Low CarbHigh ProteinDeutsch

Saftige Hähnchenbrustfilets, die in einer würzigen Paprika-Marinade im Airfryer schonend gegart werden. Ein schnelles und gesundes Gericht für den Alltag.

Zeit 48 Min
Portionen 2
Schwierigkeit Einfach
Kalorien 358 kcal

Zubereitung

  1. 1
    Schritt 1

    Hähnchenbrustfilets mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2
    Schritt 2

    In einer Schüssel Olivenöl, Paprikapulver, Salz, Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

  3. 3
    Schritt 3

    Das Fleisch in die Schüssel geben und gründlich mit der Marinade bestreichen.

  4. 4
    Schritt 4

    Die Schüssel abdecken und das Hähnchen für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

    Timer · 30 Min
  5. 5
    Schritt 5

    Die marinierten Filets in den Garkorb des Airfryers legen.

  6. 6
    Schritt 6

    Bei 160 °C für 7 Minuten garen.

    Timer · 7 Min
  7. 7
    Schritt 7

    Die Hähnchenbrust wenden und für weitere 6 Minuten garen.

    Timer · 6 Min
  8. 8
    Schritt 8

    Das Fleisch vor dem Anschneiden kurz ruhen lassen.

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