Peito de frango na airfryer
Low-carbRico em proteínasAlemã
Peitos de frango suculentos, cozinhados suavemente na airfryer numa marinada de pimentão condimentada. Um prato rápido e saudável para o dia a dia.
Tempo 48 min
Porções 2
Dificuldade Fácil
Calorias 358 kcal
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Preparo
- 1 Etapa 1
Seque os peitos de frango com papel toalha.
- 2 Etapa 2
Numa tigela, misture o azeite, a páprica, o sal, a pimenta caiena e a pimenta-do-reino para fazer uma marinada.
- 3 Etapa 3
Coloque a carne na tigela e pincele bem com a marinada.
- 4 Etapa 4
Cubra a tigela e deixe o frango marinar no frigorífico por 30 minutos.
Timer · 30 min - 5 Etapa 5
Coloque os filés marinados no cesto da airfryer.
- 6 Etapa 6
Cozinhe a 160 °C por 7 minutos.
Timer · 7 min - 7 Etapa 7
Vire o peito de frango e cozinhe por mais 6 minutos.
Timer · 6 min - 8 Etapa 8
Deixe a carne descansar um pouco antes de cortar.
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