Parmigiana de Berinjela
Imagem de exemplo (IA), receita real

Parmigiana de Berinjela

Marmitas / Meal prepItaliana

Um prato vegetariano italiano clássico e reconfortante, com camadas de berinjela assada macia, molho de tomate rico, manjericão fresco e queijo derretido, assado até ficar borbulhante e dourado.

Tempo 1 h 40 min
Porções 8
Dificuldade Média
Calorias ~320 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Preaqueça o forno a 220°C.

  2. 2
    Etapa 2

    Forre três assadeiras grandes com papel-manteiga.

  3. 3
    Etapa 3

    Corte 1.8 kg de berinjela no sentido do comprimento em fatias de 8 mm de espessura.

  4. 4
    Etapa 4

    Pincele ambos os lados das fatias de berinjela com 60 ml de azeite de oliva.

  5. 5
    Etapa 5

    Disponha a berinjela em uma única camada nas assadeiras e asse por 35-45 minutos até ficar macia e dourada, virando na metade do tempo.

    Timer · 45 min
  6. 6
    Etapa 6

    Retire a berinjela do forno e deixe esfriar nas assadeiras.

  7. 7
    Etapa 7

    Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem em uma frigideira em fogo médio-alto.

  8. 8
    Etapa 8

    Refogue 1 cebola picada e 5 dentes de alho picados por 3 minutos até amolecerem.

    Timer · 3 min
  9. 9
    Etapa 9

    Adicione 600 ml de passata de tomate, 400 g de tomates em lata, 240 ml de água, 1.5 colher de sopa de orégano e 1.5 colher de chá de açúcar.

  10. 10
    Etapa 10

    Deixe o molho ferver e cozinhe sem tampa por 30-40 minutos até engrossar.

    Timer · 40 min
  11. 11
    Etapa 11

    Adicione 2 xícaras de folhas de manjericão (reserve os talos) na metade do tempo de cozimento.

  12. 12
    Etapa 12

    Retire e descarte os talos de manjericão do molho.

  13. 13
    Etapa 13

    Misture 0.75 colher de chá de sal e 0.25 colher de chá de pimenta ao molho.

  14. 14
    Etapa 14

    Reduza a temperatura do forno para 180°C.

  15. 15
    Etapa 15

    Espalhe uma camada fina de molho de tomate em uma assadeira de 23 x 33 cm.

  16. 16
    Etapa 16

    Faça camadas com a berinjela, o molho, 170 g de parmesão e folhas de manjericão na assadeira.

  17. 17
    Etapa 17

    Cubra com 150 g de queijo muçarela ralado.

  18. 18
    Etapa 18

    Asse até que o queijo esteja derretido e borbulhando.

Avaliações

–
Ainda sem avaliações. Seja a primeira pessoa!
Avaliar a receita

Você também pode gostar