Insalata Green Goddess
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Insalata Green Goddess

AntipastoContornoSpuntinoMeal prep

Un'insalata vivace, croccante e cremosa a base di cavolo cappuccio, cetriolo, avocado e cipollotti tritati finemente, condita con un dressing cremoso alle erbe e yogurt. È perfetta come antipasto rinfrescante se servita con tortilla chips.

Tempo 10 min
Porzioni 12
Difficoltà Facile
Calorie ~90 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Taglia 1 cespo piccolo di cavolo cappuccio a metà, rimuovi il torsolo duro e affettalo a striscioline sottili.

  2. 2
    Passaggio 2

    Taglia le striscioline di cavolo in piccoli pezzi, della dimensione di coriandoli.

  3. 3
    Passaggio 3

    Taglia 0.5 cetriolo inglese a cubetti piccoli e uniformi.

  4. 4
    Passaggio 4

    Taglia 1 avocado a cubetti piccoli e uniformi.

  5. 5
    Passaggio 5

    Trita finemente 1 mazzetto di cipollotti.

  6. 6
    Passaggio 6

    Unisci il cavolo, il cetriolo, l'avocado e i cipollotti tritati in una ciotola capiente.

  7. 7
    Passaggio 7

    Prepara 1 dose di dressing Green Goddess in un frullatore o robot da cucina fino a ottenere una consistenza liscia.

  8. 8
    Passaggio 8

    Versa il dressing sul mix di verdure.

  9. 9
    Passaggio 9

    Mescola bene l'insalata finché tutti gli ingredienti non saranno uniformemente conditi.

  10. 10
    Passaggio 10

    Servi immediatamente, facoltativamente accompagnata da 1 sacchetto di tortilla chips per raccogliere l'insalata.

Recensioni

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