12 porzioni
Includi:

Insalata Green Goddess

Vegetariano 10 min 12 porzioni Facile ~90 kcal

di Tavolino

Un'insalata vivace, croccante e cremosa a base di cavolo cappuccio, cetriolo, avocado e cipollotti tritati finemente, condita con un dressing cremoso alle erbe e yogurt. È perfetta come antipasto rinfrescante se servita con tortilla chips.

Ingredienti

  • Cavolo cappuccio 1 cespo piccolo
  • Cetriolo inglese 0.5 pezzo
  • Avocado 1 pezzo
  • Cipollotti 1 mazzetto
  • Dressing Green Goddess 1 dose
  • Tortilla chips 1 sacchetto

Preparazione

  1. 1

    Taglia 1 cespo piccolo di cavolo cappuccio a metà, rimuovi il torsolo duro e affettalo a striscioline sottili.

  2. 2

    Taglia le striscioline di cavolo in piccoli pezzi, della dimensione di coriandoli.

  3. 3

    Taglia 0.5 cetriolo inglese a cubetti piccoli e uniformi.

  4. 4

    Taglia 1 avocado a cubetti piccoli e uniformi.

  5. 5

    Trita finemente 1 mazzetto di cipollotti.

  6. 6

    Unisci il cavolo, il cetriolo, l'avocado e i cipollotti tritati in una ciotola capiente.

  7. 7

    Prepara 1 dose di dressing Green Goddess in un frullatore o robot da cucina fino a ottenere una consistenza liscia.

  8. 8

    Versa il dressing sul mix di verdure.

  9. 9

    Mescola bene l'insalata finché tutti gli ingredienti non saranno uniformemente conditi.

  10. 10

    Servi immediatamente, facoltativamente accompagnata da 1 sacchetto di tortilla chips per raccogliere l'insalata.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/62e63c5d-12bd-4592-a96f-ec6f2f4bd1c9