Les meilleures boulettes de viande
Image d’exemple (IA), vraie recette

Les meilleures boulettes de viande

Riche en protéines

Des boulettes de viande suédoises classiques, juteuses et savoureuses grâce à l'oignon râpé et à une cuisson douce dans le beurre. Un classique indémodable, parfait pour le dîner en semaine.

Temps 30 min
Portions 4
Difficulté Moyen
Calories 678 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Mélangez 50 ml de lait, 50 ml de crème liquide et 50 ml de chapelure dans un bol.

  2. 2
    Étape 2

    Laissez gonfler le mélange pendant 10 minutes.

    Minuteur · 10 min
  3. 3
    Étape 3

    Travaillez 500 g de viande hachée de bœuf ou mélange avec 5 ml de sel jusqu'à ce que la farce devienne ferme, idéalement au batteur électrique.

  4. 4
    Étape 4

    Cassez 1 œuf et incorporez-le à la farce.

  5. 5
    Étape 5

    Incorporez la préparation à la chapelure, 0.5 oignon jaune râpé, 1 ml de poivre et 2.5 ml de sucre à la farce.

  6. 6
    Étape 6

    Humidifiez vos mains avec de l'eau froide pour éviter que la farce ne colle.

  7. 7
    Étape 7

    Formez des boulettes rondes avec vos mains.

  8. 8
    Étape 8

    Faites chauffer 45 ml de beurre et 15 ml d'huile dans une poêle.

  9. 9
    Étape 9

    Faites dorer quelques boulettes à la fois à feu moyen.

  10. 10
    Étape 10

    Secouez la poêle par mouvements circulaires pendant la cuisson pour que les boulettes gardent leur forme ronde.

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